 |
| Kimler Online | Şu an sitede, 9 ziyaretçi ve 0 üye bulunuyor.
Henüz üye değilseniz, Buraya tıklayarak ücretsiz kayıt olabilirsiniz. |
| Ziyaretçi Sayısı | Şu ana kadar
2323093
sayfa izlenimi aldık. Başlangıç: Eylül 2006 |
| |
|
|
0 6 aylık bebekler nasıl beslenmeli
|
|
İlk 6 ayda
sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre gibi bulaşıcı
hastalıklara, allerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha
sağlıklı büyürler.
Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek
besinler bebeğin emme gereksinimini azaltacağından anne sütünden
yeterince yararlanmasını engeller.
Dört aydan önce bebeğinizin anne sütü dışında suya ya da başka sıvılara (bitkisel çaylar, meyve suyu, vb.) ihtiyacı yoktur.
Doğumdan sonra ilk günlerde salgılanan anne sütü çok besleyicidir.
Bebeğinizi sık sık (1-2 saat aralarla veya her ağladığında) emzirerek bu sütten faydalanmasını sağlayınız.
Anne sütü ile beslenen bebeklere 4. haftadan başlayarak D vitamini içeren damla ya da şurubu düzenli kullanınız.
|
|
Gebelik diet yapmak için uygun bir zaman değildir. Gebeliğiniz ilerledikçe iştahınız da artacaktır.
Bu iştah artışı sizin ve bebeğinizin yeterli derecede besin almasını sağlayan doğal bir yoldur. Gebe bir kadın aldığı günlük kaloriyi artırmalıdır – bir çok hamile kadın hamilelik öncesinde aldığı kaloriden günlük 300 kalorilik bir artışa ihtiyaç duyar – ve hamileliği süresince de kilo alır. Seyrek yapılan yada artan fiziksel aktiviteler sonrasında alınacak kaloride ayarlamalara gidilebilir.
Boyu kilosuyla orantılı bir kadın için hamilelik süresince alınması gereken ortalama kilo 12.5 olup bu değer önerilen 11 ila 16 kilo arasındadır. Fakat boyu kilosuyla orantılı olmayan daha zayıf olan kadınlar için önerilen kilo artışı 18 kg dir. Şişman kadınlar için önerilen
|
|
Bebeğin 1 Ayında neler yapılmalı
|
|
Doyurulduğunda uyur aç kaldığında ağlar Bu ayda anne memesi emerek parmak emerek veya emzikle rahatlar ve uyur
Bebeğiniz neler yapar
Sırtüstü konumda başını yana çevirebilir. Dizleri birbirinden ayrık, ayak tabanları birbirine dönük şekilde yatar.
Kol ve bacaklarını hareket ettirir.
Yatar pozisyonda avuçları yumuludur.
Kol ve bacaklarını uzattığınızda el parmaklarını açar.
Yanağına ve ağzının kenarına bir şey değdiğinde başını o o tarafa çevirip, ağzını açar ve meme arar.
Ayakta tutulup yere bastırılırsa yürüme hareketi yapar.
Başını dik tutamaz
Yüzükoyun yatarken başını bir miktar yukarıya kaldırabilir.
Ağlama dışında da bazı sesler çıkarabilir.
Işık kaynağını farkeder ve başını ışığa çevirebilir.
Başının 15-30 cm
|
|
Erken anne baba olanlar dikkat
|
|
Psikolog Aslı Akkan genç yaşta evlenen ve çocuk sahibi olan anne babalara önerilerde bulundu.Sonzamanlarda ebeveynlik giderek daha ileri yaşlara kayıyor ama genç yaşta anne-baba olmayı seçen ve yada olmak zorunda kalanlar var. Psikolog Aslı Akkan erken evlenen ve çocuk sahibi olan anne-babalara tavsiyelerde bulundu...
Erken yaşta ebeveyn olmaya karar veren bireyler, öncelikli olarak bu kararlarının hayatlarının geri kalanının hepsinde etkili olacağını fark etmeli söyleyen Amerikan Hastanesi'nden Uzman Psikolog Aslı Akkan genç ebeveynlerin dikkat etmesi gereken konularda bilgiler verdi.
Anne-baba olmak yarı zamanlı yürütülebilecek bir durum olmadığı gibi kişinin hayatındaki o güne kadar sahip olduğu
|
|
Çocuğunuz geceleri altına işiyorsa
|
|
1.'inci kural, normal yapıda bir idrar torbası eşittir normal bir Beyin-Sinir
Yenidoğan bir bebekte vücudun tüm organları tamamlanmış, göreve hazır görünse de birçok organ, görevlerini bebek büyüdükçe öğrenecek ve bebeklikten çocukluğa, çocukluktan gençlik çağına kadar adım adım olgunluğa erişilecektir.
Kendi kendine beslenmeyi, oturmayı, yürümeyi konuşmayı, daha sonra okuma yazmayı öğrenme yolunda bu bebek; çocuk-genç ve erişkin tanımlarını birer birer geçirecek ve toplumda "Adam" olarak yerini alacaktır.
Organların "görevlerini öğrenme" süreci, aslında beyin ve sinir sisteminin olgunlaşarak bu organ veya organ sistemlerini kumanda altına alması ile bağlantılıdır.
Konumuz olan "Çocukların gece işemeleri"
|
|
Bebek bezi nasıl olmalıdır
|
|
• Piyasada bir çok bez çeşidinin içinde hangisi bebeğime uygun diye soruyorsanız, size satın alırken dikkat etmeniz gereken 7 kriteri anlatalım
Bebeğiniz Kız mı erkek mi?
• Bebeğinizin cinsiyeti önemli. Çünkü satılan bir çok bebek bezinin üstünde ya da erkek yazdığını göreceksiniz. Nedenine gelince; kız ya da erkek bebeğin çişinin yayıldığı bölge farklı olduğu için bez üreticileri, bezin o kısmının emiciliğini artırıyorlar. Böylece bebeğinizin genital bölgesi kuru kalıyor.
Hijyenik mi?
•Temizlik önemli, çünkü bebeğinizin bez bölgesi mikroplara açıktır. Temizliğinden emin olmak için öncelikle paketli ürünleri tercih edin.
• Çünkü taşıma sırasında ve satın alınmayı beklerken kirlenmezler. Açıkta satılan bezlcrin tcmizliğinden
|
|
Anne sütü ile çocuklar daha güçlü
|
|
Anne Sütü ile Emzirilen bebeklerin akciğerlerinin çocuklukta, emzirilmeyenlere göre daha kuvvetlü olabileceği söylendi.
İngiliz ve Amerikan bilim adamlarının, 1456 bebekle 10 yaşlarına gelene kadar yaptığı araştırmada, bebekken en az 4 ay boyunca emzirilen çocukların akciğerlerinin görevlerini daha iyi yerine getirdikleri görüldü.
Sonuçları Thorax dergisinde yayımlanan araştırmada, emmenin farklı mekanizmaları ve emme süresinin, bu etkiden kısmen sorumlu olabileceği ve biberonların tasarımında yapılacak değişikliklerin de bu etkiyi yaratabileceği belirtildi.
Araştırma çerçevesinde izlenen çocuklardan üçte birinin, bebekken en az 4 ay boyunca emzirildiği ve bu çocukların derin bir nefes aldıktan sonra emzirilmeyenlere
|
|
Çocuklarda ağız ve diş sağlığı önemi
|
|
Çocuklarımızda ağız ve diş hastalıklarının tedavileri koruyucu diş hekimliğinin temelini oluşturmaktadır. Süt dişi dizisi ( 6 ay-3 yaş ) ve bunu izleyen karma diş dizisi ( 6-12 yaş ), gelişimin en aktif olduğu döneme rastlantıdır. Bundan dolayı, kısa süreli dişler olmaları nedeniyle süt dişi hastalıklarının önemsenmemesini büyük bir yanılgı olarak düşünmek gerekmektedir.
İlk diş hekimi ziyareti hangi yaşta olmalı?
Anne ve babalara çocuklarını bütün süt dişleri ağızda görülünce diş hekimine getirmeleri gerektiğini söylemekteyiz.
Neden bu kadar erken?
Çünkü çocuğunuzun hayatı boyunca devam edecek olan diş hekimliği uygulamaları bu yaşlarda başlamaktadır.
Çocukların dişleri niye çürüyor?
• Süt dişleri daimi dişlere oranla daha
|
|
Çocuklara kahvaltı alışkanlığını sevdirin
|
|
Nestle Halk Sağlığı ve Beslenme Uzmanı Sarah Richards, düzenli kahvaltı yapmanın ve kahvaltıda tam tahıl tüketiminin önemine dikkat çeken, Ülkemiz'de okul çağındaki çocukların yüzde 30'unun demir eksikliği ile karşı karşıya olduğunu açıklıyor.
Richards'a göre, dikkat ve odaklanma gibi zihinsel faaliyetlerin gerçekleştirilebilmesi ve vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin minerallerin alınması için en önemli adımı sağlıklı bir kahvaltı oluşturuyor. Buna rağmen Türkiye'de çocukların 3'te 1'i düzenli kahvaltı yapmıyor. Çocuklar için tam tahılların da eklendiği bir kahvaltının önem taşıdığını söyleyen Richards, bunun gün boyu enerji ihtiyacının sağlanmasında anahtar rol üstlendiğini ifade ediyor.
Tam tahıllar enerji kaynağı
Türkiye'de
|
|
Bebeğinizi doğru yatırmayı bilin
|
|
Bebeklerin yatırılış şekli hayatlarını tehlikeye sokuyor.
Bayanlar için yayınlanan dergilerdeki fotoğraflardan üçte birinden fazlası bebekleri, ani bebek ölümü sendromunu çoğaltan tehlikeli uyku pozisyonlarında gösteriyor.
Paediatrics dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, bu dergilerde tasvir edilen uyku ortamlarının üçte ikisinin tehlikeli olduğu söylüyor.
Children's National Medical Center isimli merkezde görevli araştırmacılar, 20-40 yaşlarındaki kadınlar arasında yaygın olarak okunan 24 dergide yer alan uyuyan bebek resimlerini incelediler. Araştırmacılar, resimleri uyku pozisyonları için değerlendirdiler. Resimlerdeki bebeklerin yan yatış ve sırt üstü yatış yerine yüzüstü yatırıldığını belirten araştırmacılar, ayrıca
|
| |
| » Bebekce Anket |
 |
| » Popüler ve Modern Bebek İsimleri | |
| » Anne rahminde bebeğin gelişimi | |
|
| » Alt değiştirme, emzirme, banyo | |
| |
|
